Ako si zlepšiť duševný a telesný stav súčasne? (1.časť)

prechádzka

Radi by ste si chceli zlepšiť svoj duševný a telesný stav, no nemáte čas? Neviete, čo by ste mali preferovať? Čo ak Vám poviem, že zlepšiť si duševný a telesný stav sa dá naraz a zvládne to každý? Ako na to? Čítajte ďalej… Aj ja som dlho hľadal rovnováhu medzi duševnou a fyzickou rovnováhou, aj […]

Liečivá chôdza naboso

Možno ste postrehli, že na chodidlách sa nachádzajú ukončenia dôležitých orgánov, ktoré nám môžu predpovedať stav, v akom sa nachádzajú jednotilivé orgány. Matka príroda nás stvorila bosých. Topánky sú len výdobytkom “novej doby”. Topánky narúšajú prirodzenosť chodidiel, obmedzujú ich voľnosť. Tak isto sú zdrojom rôznych kožných ochorení, keďže noha v topánkach nedýcha. Chôdzou naboso sa […]